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最近看綜藝的觀眾可能會陷入一種循環(huán)：
前段時間實力演員李乃文還在《地球超新鮮》與孫紅雷、陳赫旅行呢，新播出的《五哈》第六季，他又吊半空中，嚇得面相都變了，曾經(jīng)在節(jié)目里“用最狠的語氣、說最慫的話”，年過五旬的李老師就這樣遲來地成了綜藝“香餑餑”。
同樣是《五哈》第六季名場面的馬頔，滑旱冰讓很多網(wǎng)友笑得肚子疼，說他“為了買房真是豁出去了”“結婚養(yǎng)家就是有壓力”，正趕上最近《妻子的浪漫旅行》2026年官宣了馬頔和李純夫妻檔，幾年前馬頔和臧鴻飛一起上《毛雪汪》聊伴侶關系的視頻又被網(wǎng)友翻出來，試圖為馬頔“平反”（相比臧鴻飛馬頔的戀愛觀正多了），然而大家還是忘不了他在《唱作人》里“爺們要臉”的經(jīng)典臺詞。
剛播出的《乘風2026》初舞臺，發(fā)現(xiàn)徐夢潔在舞臺上拼唱跳、爭排名，重唱《Sugar》還上了熱搜（雖然詞條是“不太好聽”），而《五哈》第六季的網(wǎng)傳飛行嘉賓名單里，還是有她，上一季跟鄧超、陳赫一起旅行搞錢，“玩得開”的游戲玩得開，幫鄧超拿碗、照顧隊友情商高也收割了一波觀眾好感。
再比如，幾年前觀眾因為《花兒與少年》對胡先煦和王安宇好感動upup，名場面成為很多人反復觀看的治愈系綜藝，然而再打開《現(xiàn)在就出發(fā)》，發(fā)現(xiàn)還是這倆人在一唱一和，逗得“老年人”（沈騰）前仰后合。
熱鬧是熱鬧，但當一張張熟悉的面孔，在幾檔頭部綜藝之間來回穿梭，普通觀眾也可能會產(chǎn)生一種錯亂感：“這個人不是剛在那個節(jié)目里嗎？怎么又在這兒？我是不是看錯綜藝名字了？”
沒看錯，這就是現(xiàn)在綜藝圈正在發(fā)生的新常態(tài)——綜藝嘉賓，也開始“換乘”了。
一、換乘之妙：從鄧超、陳赫到“通用元件”
所謂“綜藝換乘”，指的是同一批嘉賓在短時間內(nèi)密集出現(xiàn)在多檔不同類型的熱門綜藝中，像乘坐地鐵換乘一樣，在不同節(jié)目之間來回穿梭。如果說電視劇的“換乘戀愛”（張凌赫跟這位美女談完即刻開啟與下一位美女的熒幕戀愛），是男女主演在不同劇集之間互相搭戲，那么綜藝的“換乘”就是嘉賓成了“通用元件”，在各大節(jié)目之間自由插拔、排列組合。
這種“換乘”的鼻祖，要追溯到更早：鄧超、陳赫是繞不開的名字。從《奔跑吧》時代開始，鄧超的“學霸”人設、陳赫的“天霸動霸tua”，就已經(jīng)在觀眾心里扎了根。后來兩人轉戰(zhàn)《哈哈哈哈哈》（五哈），與鹿晗組成“鐵三角”，一季又一季地綁定旅行。
可以說，鄧超和陳赫是最早完成“綜藝IP換乘”的代表——他們從一檔國民級綜藝無縫銜接到另一檔，而且每一次換乘都自帶流量。當時的觀眾還沒回過神來，不會覺得“怎么又是他們”，反而覺得“還好有這倆活寶”。早期“換乘”非但沒有引起疲勞，反而成了節(jié)目的定海神針。
而現(xiàn)在，“換乘”的范圍和頻率都大大升級了。當下的“綜藝換乘”名單，大致可以分為幾類：
“雙線作戰(zhàn)型”——同時在兩檔頭部綜藝里刷臉。比如徐夢潔和李小冉，一邊在《乘風2026》的舞臺上拼唱跳，一邊同時出現(xiàn)在《五哈》第六季的飛行嘉賓名單里。兩檔節(jié)目類型完全不同，隨著兩檔節(jié)之后的同時播出、更多內(nèi)容釋放，觀眾會看到的同一張臉在松弛和緊繃之間切換，難免產(chǎn)生強烈的串場感。
“一拖三型”——同一時期密集參與三檔以上節(jié)目。李乃文是典型代表：《五哈》飛行、《地球超新鮮》常駐、《奮斗吧人生》飛行輔導員。他本是“老戲骨跨界綜藝”，此前幾乎與綜藝絕緣，卻在《五哈》中被意外激活了“綜藝魂”。他的“接不住?！薄案簧暇W(wǎng)絡熱詞”反而成了獨特的記憶點，網(wǎng)友評價他“渾然天成的幽默感，像個綜藝盲盒”。
“IP內(nèi)部換乘型”——在同一制作公司的綜藝矩陣里反復出現(xiàn)。比如謝依霖，從《康熙來了》的通告王，到《浪姐》《萌探》《無限超越班》，她幾乎出現(xiàn)在每一類綜藝里。還有“大碗寬面組”：金晨、李斯丹妮、孟佳等人從《浪姐1》到衍生團綜《姐妹不打烊》，再到各類晚會、飛行嘉賓，形成了一個“換乘網(wǎng)絡”。金晨更是連續(xù)三季擔任《現(xiàn)在就出發(fā)》的“唯一女常駐”，直到第4季傳出被替換的消息——這種“綁定”本身就是話題。
“跨界換乘型”——非傳統(tǒng)綜藝咖的綜藝化生存。王濛從短道速滑奧運冠軍跨界《乘風2026》，直播里和李小冉小聲蛐蛐全陪拍到，沖上話題熱搜；范志毅從足球名宿變成《五哈》的常駐；謝楠既是主持人，又參加《乘風2026》競演（不如跟謝娜換一下她來主持），還出現(xiàn)在親子觀察類綜藝里。他們的個人特質被驗證為“萬能適配器”，可以無縫插入任何類型的節(jié)目。
把這些名字放在一起，會發(fā)現(xiàn)一個有趣的規(guī)律：曾經(jīng)的綜藝“常駐”是稀缺資源，一檔節(jié)目捧紅一個人；現(xiàn)在的綜藝“常駐”是通用資產(chǎn)，一個人串起多檔節(jié)目。觀眾不是在追一檔綜藝，而是在追一群“熟人”——他們今天在A節(jié)目里和你聊旅行，明天在B節(jié)目里和你聊唱跳，后天又在C節(jié)目里和你聊演技。你感覺自己不是在“看綜藝”，而是在“圍觀一群老朋友的日常”。
二、換乘的驅動力與代價：三方共贏的“流量游戲”
換乘之所以火熱，從驅動力來看，是三方共贏的“流量共享機制”。
對平臺和制作方，“換乘”降低了試錯成本。當一個嘉賓的“綜藝感”在一檔節(jié)目中被驗證有效，他就成了“已驗證資產(chǎn)”，其他節(jié)目組不需要再花時間去磨合，直接“拿來用”；對藝人，“換乘”是維持曝光度的最優(yōu)解，不需要像拍戲那樣投入幾個月，只需要抽出幾天錄制一期飛行嘉賓，就能刷一次臉，如果運氣好還能貢獻一個熱搜。
對觀眾而言，“換乘”制造了“熟人局”的舒適感，心理學上的“曝光效應”告訴我們，人們會單純因為熟悉而對某個人產(chǎn)生好感。當你在多檔綜藝里反復看到同一批面孔，你會產(chǎn)生一種“我和他很熟”的錯覺，這種錯覺本身就是黏性。
但代價也是顯而易見的。
首先是觀眾的“臉盲”和審美疲勞。當同一批嘉賓出現(xiàn)在多檔節(jié)目中，節(jié)目之間的邊界開始模糊。你可能會記得陳赫的某個名場面和笑點，但記不起來是哪一期，產(chǎn)生一種“哪里都有他，但他到底在哪搞不清”的迷惑。更重要的是，更致命的是，嘉賓的個人標簽很容易被稀釋。
鄧超是個很好的例子，在參加綜藝之前，他是《烈日灼心》《李米的猜想》里貢獻教科書般表演的“最佳男主角”，當他成為綜藝造梗王，形象一丟就是玩之后，再看他出演的影片，觀眾只記得他在“跑男”里學霸（“智障”）的名場面了。人設的模糊化，正在消解藝人的辨識度。
其次是綜藝的同質化加劇?！皳Q乘”模式本質上是一種“避險策略”——與其冒險啟用新人，不如用已經(jīng)被市場驗證過的熟面孔。但“避險”的代價是“趨同”。當所有節(jié)目都在用同一批嘉賓，節(jié)目的差異化就只能靠形式（旅行、推理、競演）來維持，而無法靠內(nèi)容本身取勝。如網(wǎng)友所言：“打開電視，不是鄧超陳赫在玩游戲，就是沈騰在逗樂，感覺全中國就這幾個人在錄綜藝。”
三、綜藝“查重率”爆表：觀眾為何總在“重逢”？
今年綜藝的嘉賓“查重率”更是高得驚人。
且不說幾檔頭部綜藝里，李乃文同時在《五哈6》飛行和《地球超新鮮》常駐，王安宇一邊在《現(xiàn)發(fā)4》當“沈騰的兵”，一邊在《大偵探11》當推理玩家——“換乘”遠不止這幾個名字。
孟子義本人更是“綜藝換乘”的標準案例——從《奔跑吧》的常駐，到《桃花塢》的“孟子義說的都對”，《萌探探探案》的“笨蛋美人”，再到各類演技綜藝里“認真得讓人心疼”的表現(xiàn)，以綜藝感再拉升自己的話題熱度，被稱為“我的互聯(lián)網(wǎng)電子閨蜜”。
《宇宙閃爍請注意》剛收官，王鶴棣反套路面對黃子韜整蠱、學哈士奇拆家、尬舞，綜藝感滿得溢出銀幕，之前在《桃花塢》里和孟子義的“顯眼包兄妹”互動還沒笑完，轉頭就在《你好星期六》里成了何炅身邊的常駐“梗王”，還時不時以飛行嘉賓的身份出現(xiàn)在《五哈》和各類晚會里，相比他演員的身份，如今的王鶴棣綜藝嘉賓的標簽早已覆蓋了前者。
而從2018年版的《流星花園》就與王鶴棣成為CP的沈月，在《五十公里桃花塢》巧妙地進行了“售后”。同樣與“芒果系”綁定，沈月從《中餐廳》洗盤子一直洗到《親愛的·客?！罚凇肚啻涵h(huán)游記》《向往的生活》等綜藝里頻繁出現(xiàn)，靠綜藝打開國民度、提升觀眾好感。
可以見得，綜藝“換乘”時代，正在從一個自然現(xiàn)象演變?yōu)橐环N平臺策略。各大平臺正在用自己的綜藝IP矩陣，有意識地培養(yǎng)一批“自家孩子”。這批熟面孔不是“選”出來的，而是平臺一季又一季“養(yǎng)”出來的。他們與特定IP深度綁定，形成穩(wěn)定的“綜藝熟人局”，在自家平臺的節(jié)目之間自由換乘，最終構成了當前綜藝“查重率”爆表的核心景觀。
騰訊視頻的“出發(fā)團”?是其綜藝布局中的王牌。從《現(xiàn)在就出發(fā)》第一季延續(xù)到第四季，沈騰、白敬亭、黃景瑜、賈冰、范丞丞、胡先煦、王安宇七位男嘉賓全員回歸，金晨則連續(xù)三季擔任唯一女常駐。這個陣容被觀眾戲稱為“騰的精兵們”——沈騰負責控場造梗，白敬亭是腦力擔當，范丞丞是顯眼包，胡先煦是接梗王，王安宇則承包了反差萌。
此外，騰訊視頻還有“喜人團”?的布局。騰訊視頻與米未傳媒聯(lián)合出品的《喜人奇妙夜》第二季，以“大團作戰(zhàn)”的形式讓喜劇團隊擁有死忠粉，馬東、胡先煦、張若昀等擔任“觀眾不代表”。值得一提的是，胡先煦同時出現(xiàn)在騰訊視頻的《現(xiàn)在就出發(fā)》和《喜人奇妙夜》中，完成了一次典型的“平臺內(nèi)部換乘”——他在《出發(fā)團》里是接梗忙內(nèi)，到了《喜人奇妙夜》又化身喜劇節(jié)目的“觀眾代表”，人設在換乘中自然切換。
愛奇藝則通過多檔綜藝構建了多個熟面孔矩陣。與騰訊視頻聯(lián)合出品的《五哈》系列，靠鄧超、陳赫、鹿晗組成的“鐵三角”撐起了整整六季，范志毅和王勉也已連續(xù)多季常駐，飛行嘉賓如李乃文、馬頔等人頻繁往返，節(jié)目組自己都直言“老友同行，松弛治愈”是核心定位。在《五哈》和《宇宙閃爍請注意》之間，范丞丞同樣扮演了“跨IP換乘”的角色，既是《五哈》系列的飛行嘉賓常客，也是《宇宙閃爍請注意》的飛行嘉賓，在不同IP之間自由切換角色。
芒果TV則在迷綜賽道上布局了多個“熟人矩陣”?！杜油评砩纭返谝患镜降诙镜某ｑv陣容高度穩(wěn)定，《大偵探》系列的何炅、張若昀、大張偉、王鷗、魏晨、楊蓉、魏大勛等人也是一季又一季的“老友局”，厲害之處在于，它用同一批“迷綜家族”成員，構建了一個龐大的“大偵探宇宙”，嘉賓們在《大偵探》和《女子推理社》之間形成隱性聯(lián)動，雖然節(jié)目不同，但觀眾看的是同一張臉、同一種默契。
這種“以IP養(yǎng)人”的策略，在經(jīng)濟上不難理解。當一個嘉賓在一檔節(jié)目中被驗證有效，他就成了平臺的“自有資產(chǎn)”——留著他用，比重新磨合新人成本低得多。從鄧超、陳赫到沈騰、王鶴棣、沈月和范丞丞這些名字的“查重率”越來越高，本質上是平臺在追求效率最大化。
但隨之而來的問題是：當觀眾打開不同的節(jié)目，看到的是同一批面孔在同樣的相處模式里做同樣的事，節(jié)目的差異化邊界正在加速消失。
觀眾不就愛看“熟人局”嗎？確實，但問題是，當“熟人局”變成“唯一局”，當所有平臺都在用同一套嘉賓邏輯來構建自己的IP矩陣，觀眾還能分得清《五哈》和《地球超新鮮》的區(qū)別嗎？還能記得胡先煦在《現(xiàn)發(fā)》里說了什么梗，而不是把它和《花少》里的名場面搞混嗎？
綜藝行“查重率悖論”的背后，是平臺需要熟面孔來保證流量和招商，另一方面，過度依賴熟面孔正在讓綜藝變得越來越像——同樣的面孔、同樣的互動、同樣的笑點類型。當“換乘”成為常態(tài)，當“查重率”一路走高，綜藝內(nèi)容本身的創(chuàng)造力和辨識度，正在被流量邏輯所透支。
如果一檔綜藝的賣點不再是“內(nèi)容有多精彩”，而是“又請到了哪些熟人”，觀眾追一檔綜藝的理由不再是“這節(jié)目真有意思”，而是“這期有xxx我得看看”——這說明綜藝正在從“內(nèi)容產(chǎn)品”變成“粉絲見面會”。
至于“換乘”的下一站是哪里？也許當觀眾開始抱怨“怎么又是他”的時候，行業(yè)就該思考，是該換一批人了，還是該換一種玩法了。
